Runeberginkatu 4 (Kamppi) 00100 HELSINKI 050 528 1704 info@hierontakeskus.com
Urheiluhieronta soveltaa klassista hierontaa urheilijoiden tarpeisiin tukemaan heidän harjoitteluaan ja kilpailemistaan. Urheiluhieronta ei ulkoisesti eroa klassisesta hieronnasta, mutta hierojalta edellytetään laajempaa tuntemusta urheilun aiheuttamien harjoitteiden ja rasitusten vaikutuksesta kehoon.
Urheiluhieronnassa käytetään myös erikoistekniikoita ja hieronnan voimakkuus on tehokkaampaa. Hieronnan tehokkuudessa otetaan kuitenkin huomioon urheilijan harjoitusohjelma ja kilpailuun valmistautuminen.
Urheiluhieronnan tavoitteita ovat
Urheiluhieronta sopii myös kuntourheilijoille.
Tullessasi ensimmäistä kertaa hierojan vastaanotolle varaudu selvittämään hoidettavan vaivasi tai sairautesi historia.
Ota yhteyttä ja varaa aika urheiluhierontaan!