 |
|
 |
| |
Muut palvelut |
 |
| |
|
| |
Venyttelyohjaus
|
| |
Opastamme, miten voit itse huolehtia kehosi hyvinvoinnista venyttelemällä. Ohjaus tehdään Sinun yksilöllisten tarpeidesi mukaan. |
| |
|
| |
Kuntosaliohjaus |
| |
Kuntosaliohjaajan koulutuksen saaneen hierojamme suunnittelema yksilöllinen harjoitteluohjelma. Ohjelma voi olla perinteisesti lihasmassaa lisäävä tai kiinteyttävä ohjelma tai esimerkiksi leikkauksen tai raskauden jälkeistä kuntoutumista edesauttava. |
| |
|
| |
Ergonomiaohjaus |
| |
Hierojamme opastaa erityisesti päätetyöntekijöitä oikeisiin työskentelytapapoihin (oikea istuma-asento, mikrotauotukset, taukojumppa jne). |
| |
|
| |
Jäsenkorjaus |
|
| |
Jäsenkorjauksen avulla voidaan poistaa tuki- ja liikuntaelmistön kipua, epämiellyttäviä tilo tai toiminnallisia häiriöitä. Fysiologiset vaikutukset ovat pääosin samoja kuin klassisessa hieronnassa. |
|
| |
|
|
| |
Voimme myös tehdä henkilökohtaisen ohjauksen ja kirjallisen kunto-ohjelman valitsemassasi paikassa sopimuksen mukaan. |
|
| |
|
|
| |
Kysy tarjousta! |
|
| |
|
|
| |
|
|